vigantoletten_logo.png
WYBIERZ KRAJ
plPL

SPRAWDŹ CZY MOŻESZ BYĆ W GRUPIE RYZYKA!


Niedobór witaminy D dotyczy około 80% populacji¹.

ARTYKUŁY

Czym jest witamina D


Witamina D spełnia wyjątkową rolę wśród witamin. Ściśle biorąc, pod wieloma względami bardziej przypomina hormon niż witaminę. Organizm może ją produkować samodzielnie – warunkiem jest jednak wystarczająca ekspozycja ciała na promienie słoneczne².
Więcej

Witamina D – niedobór: przyczyny


Przyczyną obniżonej produkcji endogennej witaminy D jest przede wszystkim zbyt krótkie przebywanie na słońcu (np. w przypadku osób, które cały dzień spędzają w biurze). Nie jest to jednak jedyny powód niedoboru tej witaminy². Innymi przyczynami powszechnego niedoboru witaminy D są: ograniczone spożycie z pokarmem, zanieczyszczenie powietrza, niedostateczna ilość UVB od października do kwietnia w naszej szerokości geograficznej2 oraz otyłość, która przyczynia się do zaburzenia metabolizmu witaminy D¹.
Więcej

Witamina D – niedobór: grupy ryzyka


Niedobór witaminy D szczególnie często dotyka pracowników biur, ponieważ – jak wiadomo – codzienna dawka promieni słonecznych jest głównym warunkiem syntezy endogennej witaminy D².
Więcej